心臓病 のち うつ病 ときどき 腸閉塞

どん底からの復活をめざして…

病をもって病を制する

先日受けた人間ドックの結果が帰ってきた。
持病の他に胆石、腎嚢胞、網膜脈絡膜萎縮…
46歳ともなれば悪いところや衰えが出てくるのも仕方ない。
しかし、昨年から大きく改善した点もある。
体重が7kg減、腹囲が10cm減、体脂肪率が3%減。
俗に言うメタボから完全に脱した。
また、禁酒の甲斐あって肝機能も正常値になった。

これで生活習慣病のリスクが少しは減った気がする。
腸閉塞で食生活をかなり気にするようになったおかげだ。
そう考えると、病気も悪いことばかりではないかな。