先日受けた人間ドックの結果が帰ってきた。持病の他に胆石、腎嚢胞、網膜脈絡膜萎縮…46歳ともなれば悪いところや衰えが出てくるのも仕方ない。しかし、昨年から大きく改善した点もある。体重が7kg減、腹囲が10cm減、体脂肪率が3%減。俗に言うメタボから完全…