断食中
猛暑日の連続、夏バテで消化能力が落ちたのか、
次々と襲ってくる仕事によるストレスのせいか
昨日の午前中からお腹に鈍痛が…
昼食後にはさらに痛みが増す。
夕食を抜いたところ少しマシになったが、
今朝4時頃また痛みで目が覚める。
過去に「腸閉塞」という病気で入院した私にとって
お腹の痛みは油断できない大敵。
仕事を少し抜け出して病院で診てもらったところ、
腸閉塞の心配はないが、お腹が張っているとのことで
薬を処方してもらった。
「お腹の張りが取れて、便とガスがどんどん出るまでは
スポーツドリンク、水、お茶と薬以外は摂らないで下さい」
との指示。
かくして真夏の断食が始まった。
すでに昨日の夜から水分以外口にしていない。
これは堪える(苦笑)
まあ、今までも時々はあったので、
経験から言うと2~3日の辛抱かなあ。
でも…
みなさん、食べられることに感謝していますか?
大人になっても「いただきます」を言っていますか?
世界には飢えに苦しんでいる人がたくさんいますし、
重い病気でずっと食事を摂れない人もたくさんいます。
普段、当たり前に食事ができる幸せに感謝しましょう。