心臓病 のち うつ病 ときどき 腸閉塞

どん底からの復活をめざして…

今日のお弁当

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本日のメニュー
・えびグラタン
ブロッコリー
・ご飯
いつかのように、ご飯のにグラタンを敷き詰めドリアふうにしました。
チンして食べます。