心臓病 のち うつ病 ときどき 腸閉塞

どん底からの復活をめざして…

退院しました

退院できました。
11日ぶりの我が家です。

まだまだ気分もすぐれず、食事の制限も非常に多いですが
とにかく慎重に生活していきたいと思っています。

食事に留意し、適度に運動し、ストレスを上手に発散し、よく眠る。
しばらくはこの4つを厳守したいと思います。

心配して下さったみなさん、ご迷惑をおかけしました。
おかげさまで退院することができました。
ありがとうございました。

まずはご報告まで。