心臓病 のち うつ病 ときどき 腸閉塞

どん底からの復活をめざして…

#メンタルヘルス

悪循環

毎年この時期、体調が悪くなる。 今年も、先週あたりから体調がすぐれず、 今日は仕事を休んでしまった。 体調が悪いと仕事もはかどらないし、頑張りもきかない。 周囲は仕事がデキる人ばかりなので、こんな時には余計に自分の不甲斐なさを感じる。 体調が悪…