心臓病 のち うつ病 ときどき 腸閉塞

どん底からの復活をめざして…

今日のお弁当

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本日のメニュー
・焼肉
・サラダ
・菜の花のお浸し
・かまぼこ
・ご飯(ふりかけ)
定食シリーズ、今日は焼肉定食です。
菜の花はこのところヘビーローテーションです(汗)