心臓病 のち うつ病 ときどき 腸閉塞

どん底からの復活をめざして…

リハビリ出勤、佳境へ

今週は月~金のフル勤務。

8月には会議や勉強会がなかったので

その分9月に入って一気に忙しくなった。

 

リハビリ出勤という立場上、残業もないし

様々な配慮があるのだが

それでも今週はかなり忙しかったし

トラブルもミスも連発。

気にしないでおこうと思うのだが、

もう時給ももらっているわけだし…

 

また、もうそろそろ正式な復職のことも考えないと…

 

というわけで、今週はいろいろあって

自分でも少しうつ状態に陥っている気がした。

心療内科から言われていることは

その日の疲れはその日で取れるように、

月~金の疲れは土日で取れるように。

この土日で休養とストレス解消でリセットして

また月曜日から新たなスタートを切りたい。